Sommige mensen zeggen dat communicatie het allerbelangrijkste is in een relatie. Het antwoord op de vraag ‘Wat is het geheim van een duurzame relatie?’ is vaak ‘blijf met elkaar praten’. In mijn oren klinkt dat in eerste instantie vrij simpel. Gewoon blijven praten...
In elke relatie spelen problemen. Dat is een geruststelling toch? Misschien een beetje, want veel heb je daar nog niet aan. Immers, je wil de relatieproblemen oplossen. In deze blog beschrijven we de meest voorkomende relatieproblemen waar mensen tegen aan lopen. Wat...
Geschreven door Shirley Ronnes Als je in een relatiecrisis zit, dan is dat ontzettend heftig. De wereld staat stil, de grond zakt onder je voeten weg. Emoties zijn groot, mixed en tegenstrijdig. Je zit vast of je overstroomt. Hoe heeft het zo ver kunnen komen? Kunnen...
5 tips om ruzie te herstellen Maak jij het weer goed na een ruzie? Wist je dat herstellen na een ruzie of spanning, de sleutel is voor een veilige en fijne relatie? Het is oké om ruzie te maken, zolang je het daarna maar weer goedmaakt. Op deze manier herstel...
Iedereen heeft negatieve emoties. Maar het verschilt in hoeverre een persoon deze uit en kan reguleren. In relaties doen partners dit op hun eigen manier. Dit heeft o.a. te maken met hun eigen hechting. Het is niet vanzelfsprekend dat het lukt om lastige emoties te...
Een veelvoorkomend patroon in relaties is dat de partners amper meer met elkaar praten. De gesprekken gaan vooral over praktische zaken en het gezinsleven. Maar de diepgaandere gesprekken van vroeger zijn er niet meer. Koppels missen de connectie, de leuke gesprekken,...
Clichés over relaties blijken best vaak te kloppen. Neem nu de clichés dat de vrouw ‘altijd’ wil praten en de man ‘altijd’ seks wil. Ik herken dit in de praktijk. Althans, ik herken het als een koppel in relatietherapie komt en de relatie minder goed gaat dan ze...
Het is meestal de vrouw die samen met haar man in relatietherapie wil gaan. Voor de man hoeft dat niet persé. Hoe komt het dat de vrouw 9 van de 10 keer de motor is om in relatietherapie te gaan? Na 250 koppels in relatietherapie te hebben gezien, ontdek ik patronen....
Is verliefd worden op een ander iets dat jou overkomt of is het een actief proces? Na zoveel verhalen van cliënten te hebben gehoord, denk ik dat verliefd worden op een ander buiten je relatie een proces is. Het is niet ineens pats boem hotel-de-botel om elkaar heen...
Een stel van in de twintig zit voor me in hun vijfde relatietherapie-gesprek. De man zegt dat hij niet lekker in z’n vel zit. Hij weet het even allemaal niet meer. Na wat doorvragen spreekt hij zijn twijfel uit over de relatie, iets wat hij niet eerder zo duidelijk...
Deze blog is een ode aan knuffelen. Het gaat over de vele functies en betekenissen van knuffelen. Als relatietherapeut en systeemtherapeut werk ik met partners die vroeger meer tevreden waren over hun liefdesrelatie dan nu. Ze maken meer ruzie en de intimiteit en hun...
Heb je wel eens nagedacht over de invloed van vorige generaties op jouw leven? In deze tijd zijn we vooral gericht op ons eigen levensgeluk. In deze maatschappij gaat het vooral om het individu. Ouders moeten hun kinderen loslaten. Je bent zelf verantwoordelijk voor...