Cultuur bepaalt hoe we onze partner zien
Cultuur is een diepgewortelde, grotendeels onbewuste bril waardoor we de werkelijkheid waarnemen. En dus ook hoe we onze partner zien.
Samir zegt: “Ik kwam expres te laat op onze eerste date omdat ik de indruk wilde wekken dat ik een belangrijke baan en een actief leven heb. Maar ze was verontwaardigd omdat ik haar had laten wachten.”
Anna heeft een Japanse partner: “Kenzo is vaak stil. Ik word dan boos en roep ‘zeg dan wat!’ Terwijl ik weet dat Kenzo heeft geleerd niet meteen te reageren en juist goed na te denken over een passend antwoord.”
Maria uit de Filipijnen wil haar moeder in huis nemen. “Mijn ouder hebben voor mij gezorgd dus nu is het mijn tijd om voor hen te zorgen. Maar mijn partner is gesteld op zijn privacy. Daar krijgen we vaak discussie over.”
Giulia uit Italie: “Ik schaamde me dood en was eigenlijk heel boos. Mijn partner nam niet eens een presentje mee toen hij bij ons thuis werd uitgenodigd. Mijn moeder was zo beledigd!”
Tips voor elke multiculturele relatie
Culturele verschillen overbruggen begint met nieuwsgierigheid. Kijk niet alleen naar wat je partner doet, maar ook naar de betekenis erachter. Wat hebben jullie meegekregen vanuit je opvoeding en culturele achtergrond? En wat hebben jullie nodig om je begrepen en verbonden te voelen?
Veel relatietips gaan ongemerkt uit van een bepaalde culturele norm: spreek je gevoelens uit, wees direct, geef aan wat je nodig hebt en stel vragen. Maar ook dát is cultureel bepaald. Daarom is het belangrijk om te onderzoeken welke manieren van communiceren voor jullie allebei veilig en vertrouwd voelen.
1. Ontdek wat jullie verbindt
Wat vinden jullie allebei belangrijk in een relatie? Welke waarden en interesses deel je met elkaar?
2. Zoek naar wat voor jullie allebei werkt
Het gaat niet om wie gelijk heeft. Onderzoek samen hoe jullie rekening kunnen houden met elkaars behoeften.
3. Creëer jullie eigen relatiecultuur
Combineer tradities, bedenk eigen rituelen en geef feestdagen samen vorm. Zo ontstaat een gezamenlijke wereld waarin beide achtergronden een plek krijgen.
4. Blijf ontdekken
Jullie relatie is nooit af. Blijf luisteren en ontdekken. Niet omdat je de ander volledig moet begrijpen, maar omdat je bereid bent elkaar steeds opnieuw te leren kennen.
Klem tussen twee werelden
Veel mensen die niet in hun thuisland wonen ervaren een culturele ontworteldheid. Je mist een bepaalde vertrouwdheid vanuit je eigen cultuur. En dat kun je niet altijd overbrengen of delen met je partner. Dit zorgt soms voor verwijdering of eenzaamheid in de relatie.
Je kunt ook het gevoel krijgen dat je moet kiezen tussen de cultuur waarin je bent opgegroeid en de relatie die je nu hebt opgebouwd.
Misschien wil je je ouders niet teleurstellen, maar wil je ook dat je partner zich op de eerste plaats voelt staan. Misschien wil je je kinderen opvoeden met de waarden die jij hebt meegekregen, terwijl je partner andere waarden belangrijk vindt.
In
relatietherapie onderzoeken we hoe je ruimte kunt maken voor deze gevoelens. Niet door alle verschillen glad te strijken, maar door te ontdekken wat er in jou geraakt wordt. Je hoeft je partner niet te overtuigen van jouw gelijk om je verbonden te kunnen voelen. De uitdaging is om een gezamenlijke wereld te creëren waarin jullie allebei herkenbaar aanwezig zijn.
Relatietherapie en cultuur
Emotionally Focused Therapy (EFT) is een vorm van relatietherapie die kijkt naar de emotionele verbinding tussen partners en de patronen waarin zij samen terechtkomen. Een interculturele blik voegt daar een belangrijke dimensie aan toe: naast het emotionele landschap onderzoeken we ook het culturele landschap van jullie relatie. Welke waarden, normen en verwachtingen hebben jullie meegekregen? En hoe kleuren die de manier waarop jullie elkaar begrijpen, liefde tonen en met conflicten omgaan?
Je leert om deze verschillen te onderzoeken zonder meteen te oordelen of de ander te willen veranderen. Je krijgt meer zicht op wat er onder terugkerende ruzies schuilgaat en leert elkaars gedrag in een (culturele) context te zien.
Daarnaast leer je om culturele verschillen bespreekbaar te maken. Je kunt onderzoeken hoe jullie omgaan met familie, tijd, geld, intimiteit, conflicten en de opvoeding van kinderen.
Misschien ontdek je ook dat sommige verschillen blijven bestaan. Dat is niet erg. Het doel is niet om het altijd met elkaar eens te worden of om alle culturele verschillen op te lossen. Gaandeweg ontwikkel je meer flexibiliteit om om te gaan met die verschillen zonder elkaar kwijt te raken.
Wil je ook jullie relatie verbeteren en wil je eens praten met een professional die zowel de relationele als de culturele kant belicht? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek shirley@boostrelatietherapie.nl of Maak direct een afspraak met Eveline.
Foto: www.magnific.com
