Hoe krijg je meer grip op je samengestelde gezin?
Ken je het boek ‘een open relatie, niet voor watjes?’. Nou een samengesteld gezin, is ook niet voor watjes denk ik dan. Het is een hele kluif om je relatie stevig te houden in een dynamiek met exen en kinderen die niet van jou zijn. Voor mij als systeemtherapeut is het al veel om te begrijpen, laat staan als je er midden in zit. Er spelen zo veel verschillen elementen. Hoe krijg je meer grip op je samengestelde gezin?

De partnerrelatie in het samengestelde gezin
Het begint super leuk! Na een moeilijke tijd van ongelukkig zijn in je vorige relatie en de scheiding, vind je de liefde weer. Kriebels in de buik, je hebt weer zin in van alles, heerlijk! De toekomst krijgt weer meer kleur en je voelt je sterker en lichter tegelijk.
Het samengestelde gezin in één huis
Samen met je nieuwe liefde bespreek je de toekomst. Gaan we een keer samenwonen? Waar dan? Hoe gaan we dat doen met de kinderen? Zodra je samen in één huis woont en de kinderen wonen daar ook deels, met elkaar, dan wordt het echt serieus. Hoe doe je dat? Samen wonen met elkaar. Hoe bied je letterlijk en figuurlijk ruimte voor iedereen in het gezin? Hoe zorg je dat het oude er mag zijn en het nieuwe ook?
Meer ruzie
De strubbelingen en druk die dat met zich mee brengt kan ook spanning op de partnerrelatie geven. Je krijgt meer ruzie, je voelt je soms niet begrepen. Er spelen verschillende belangen. Hoe hoog staat de prioriteit van de relatie? Als je niet voelt dat jij de prioriteit bent voor je partner, schieten de emoties omhoog. Jullie komen dan in een negatief patroon terecht. Gelukkig kun je dit patroon doorbreken.
De invloed van de ex
Een andere veelvoorkomende druk op de partnerrelatie, is de relatie de exen. Het is natuurlijk heel ingewikkeld als jouw nieuwe man wel naar zijn ex luistert, en niet naar jou. Of misschien ben je bang dat je nieuwe vrouw nog gevoelens heeft voor haar ex? Systemisch is het belangrijk om de ex te bedanken. Hij of zij heeft plaatsgemaakt voor jou. Dat mag je waarderen. Dit is een andere benadering dan de ex te zien als een ‘vijand’, als ‘lastig’ of als ‘concurrent’. De ex blijft de biologische ouder van de kinderen en blijft dus een heel belangrijke functie houden. De ex hoort ook bij jullie nieuwe systeem.
De kinderen in het samengestelde gezin
Voor kinderen is het per definitie moeilijk en verdrietig als de ouders uit elkaar gaan. Daar zit rouw. Als je eerlijk naar jezelf kijkt, heb je daar voldoende oog voor gehad? Ik begrijp het als je dat niet had, je bent zelf misschien wel door de moeilijkste fase van jouw leven gegaan. Dat geeft niet, je kunt nog elke dag opnieuw beseffen dat je kind verdriet voelt, want het heeft veel verloren. Het basisgezin, het gewoon thuis zijn, de vanzelfsprekendheid, de fietsroute naar school, de eigen kamer met eigen spulletjes, de vakanties en verjaardagen zijn anders. Je kind moet van al dit soort dingen afscheid nemen. Je hebt als ouder een rol om dit te zien en hier aandacht op te geven.
Kom naar de inspiratie-avond 2 okt of 25 nov
Bij BOOST Relatietherapie snappen we dat je hier hulp bij kunt gebruiken. We organiseren een inspiratie-avond waarin we vertellen over de dynamieken in een samengesteld gezin, over hoe je samen het goede gesprek kunt voeren en hoe je de verbinding blijft houden in je partnerrelatie. Het is laagdrempelig, kom gewoon lekker sponzen. Leer over samengestelde gezinnen en begrijp wat er allemaal speelt. Je krijgt woorden voor wat je al die tijd al voelde of ergens wel wist. We werken samen met Anna Afoichini van Wie wij Zijn. Schrijf je direct in voor de inspiratie avond op 2 oktober of 25 november!
Jaartraject Samengesteld Gezin
Ook bieden we een jaartraject aan waarin systemisch alle personen in jullie nieuwe systeem worden betrokken en ruimte krijgen. Neem de tijd, het is geen quick fix. Je komt samen als partner, je komt alleen met jouw kinderen, je komt individueel, je komt met het hele samengestelde gezin. Wij maken elke sessie op maat voor jullie, met passende experts. Investeer in een fijne toekomst met elkaar!
Wil je hier meer over weten, neem contact op met Shirley of schrijf je direct in.