Clichés over relaties blijken best vaak te kloppen. Neem nu de clichés dat de vrouw ‘altijd’ wil praten en de man ‘altijd’ seks wil. Ik herken dit in de praktijk. Althans, ik herken het als een koppel in relatietherapie komt en de relatie minder goed gaat dan ze willen. Wat blijkt? Het cliché is waar geworden. In deze blog beschrijf ik het proces waarin het uiteindelijk gaat om ‘wie begint?’. Hoe verloopt dit proces in een relatie? En is dit helpend? Waar zou het eigenlijk over moeten gaan?
Vrouwen vinden praten belangrijk
Over het algemeen kun je zeggen dat de vrouw meer behoefte heeft om te praten dan de man. Praten is gezellig kletsen, maar ook ruzies uitpraten. Het is bekend dat vrouwen meer woorden op een dag gebruiken dan mannen. Je ziet het ook terug in vriendschappen. Vrouwen gaan met vriendinnen uiteten en bijpraten. Mannen gaat met vrienden wat doen, zoals bowlen, sporten en drinken daarna een biertje met elkaar.
Seks betekent veel voor mannen
Is seks voor mannen belangrijker dan voor vrouwen? Dat weet ik niet. Het heeft voor mannen wel een andere betekenis, het betekent meer. In relatiegesprekken zeggen mannen dat ze naast verbinding, ook bevestiging voelen. Dus ze krijgen de bevestiging dat hun vrouw van hen houdt. Bevestiging dat ze een goede man en een goede partner zijn.
In het begin ging het gewoon vanzelf
In het begin van de relatie vullen de partners elkaar goed aan. Ik hoor prachtige verhalen over de start van de relatie waarin koppels vertellen dat ze toen zo goed met elkaar konden praten. “We konden over alles praten en we raakten niet uitgepraat”. Ook seksueel was het top in de beginjaren van de relatie. Seks was leuk, vaak en het initiatief kwam van beiden. “Het ging gewoon vanzelf”.
EFT – duivelse dialoog
Na de verliefdheid komt er meer druk om en op de relatie. Het dagelijks (gezins)leven is routinematig of ‘overleven’. Life-events hakken er in. De partners praten minder en worden minder vaak intiem met elkaar. Verwijdering komt en intimiteit vermindert. Waardoor de partners steeds vaker in de ‘duivelse dialoog’ schieten. In EFT (Emotionally Focused Therapy) is dit het negatieve patroon waar de partners in terechtkomen als ze zich verwijderd voelen van degene waar ze aan gehecht zijn.
Verwijten over en weer
Herkenbaar? Er ontstaan discussies met verwijten en boosheid, die resulteren in meer verwijdering. In de discussie benadrukken beide partners hun investering in de relatie en het gemis aan investering van de partner. Dus de vrouw verwijt haar partner: “ik ben altijd degene die het gesprek begint over ons, ik moet alles alleen doen”. En de man verwijt zijn partner: “ik ben altijd degene die initiatief neemt voor seks, het komt nooit van jou, ik wil me ook wel eens gewild voelen”.
Clichés worden waar
Het narratief wordt meer zwart-wit en de clichés worden waarheid. Want hoe vaker de vrouw haar man verwijt dat hij niet begint met praten, hoe meer beladen het wordt voor hem om te praten. Na zoveel verwijten gehoord te hebben, heeft hij nóg minder zin om het gesprek aan te gaan. En hoe vaker de man begint over dat hij initiatief nemen voor seks mist bij zijn vrouw, hoe meer druk ze voelt. Waardoor ze juist seksueel geremd wordt.
Wie begint is irrelevant, focus op samen verbinden
Het doel is om het samen gezellig hebben! Of dit nu is door samen te praten, zoals in het begin van de relatie, heerlijk eindeloos. Of door samen intiem te zijn, heerlijk in een bubbel. Of door samen iets leuks te doen. Als het lukt om hier te komen, is het ineens irrelevant wie dit initieerde. Het gaat erom dat beide partners die verbinding voelen. En als ze dit voelen, zullen beiden meer geneigd zijn om initiatief te nemen. Zo komen ze weer in een positief patroon!
Willen jullie ook meer verbinding voelen en het weer leuk hebben samen? Kijk dan eens bij de Relatieboost Neem contact op met Shirley Ronnes via shirley@boostrelatietherapie.nl of vul het contactformulier op de website in.